Открыть меню
Категории

Каши на воде – рецепты

Каша для завтрака

Практически все диетологи на планете склоняются к мысли, что основа здорового питания – это завтрак кашей, сваренной на воде. Рецепты каш на воде очень часто используют в диетическом питании. Особенно рекомендуют завтракать кашами людям, которые страдают от избыточного веса, желудочными болезнями и сахарным диабетом. Каша, сваренная на воде, насыщает организм полезными микроэлементами и клетчаткой, которая необходима для нормального и полноценного функционирования организма. Но, вместе с тем, каша, сваренная на воде, является диетическим продуктом, который не обладает избытком калорий.

Рецепты каш на воде

Рецепты каш на воде + фото можно найти во многих источниках. Технология приготовления таких каш ничем не отличается от приготовления каш на молоке. Рецепты каш на воде часто дополняются использованием фруктов, меда или овощей. Особенно вкусной является рисовая каша, которую приготовили на воде. Ее вариантов просто множество – с грибами, с овощами, с мясом (плов) и т. п. Каши, приготовленные на воде, популярны не только в нашей стране. Англичане неизменно завтракают овсянкой на воде, а итальянцы не представляют себе жизни без ризотто. Рецепты приготовления каш на воде + фото очень много, выбирайте на свой вкус.